Synchro form
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La formation d’un nageur est un processus de construction de compétences du nageur qui s’articule en 3 phases aux objectifs bien distincts :
- une phase d’apprentissage de 5 à 8 ans au cours de laquelle on construit les bases de la technique de nage
- une phase de formation qui s’étale de 9 à 12 ans environ où le nageur apprend à s’entraîner
- une phase de développement et de maturité ensuite où le nageur s’entraîne et peut exprimer tout son potentiel
L'ECOLE DE NATATION : L'APPRENTISSAGE - 5-8 ans Porte d'entrée du club
Permet de se familiariser avec le milieu aquatique et d’acquérir les bases de la natation (immersion, respiration, équilibres., virages..). Des bases solides conduiront l’enfant à tirer ensuite le maximum de profit des périodes d’apprentissage. On y apprend ensuite ses premières nages qui peuvent être le dos, la brassse et le crawl, le choix des nages enseignées étant variables d’un groupe à l’autre, chaque équipe pédagogique pouvant avoir ses propres critères mais bien sûr définis à l’avance. A cet âge, l’enfant a une très bonne capacité d’apprentissage pour des mouvements simples. Par contre, sa capacité à fixer ces apprentissages est moindre que celle de l’adulte et il aura donc besoin de répétitions pour consolider ses progrès. Le plaisir doit cependant rester au centre de l’activité, l’enfant doit avoir envie d’apprendre et de continuier à pratiquer la natation.
Horaires
6 mois à 2 ans 1/2 :
Samedi 08h50 à 09h40
2 ans 1/2 à 5 ans :
Samedi 09h40 à 10h30
Tarifs
COTISATION TRIMESTRIELLE
1er adhérent.e : 92€
2ème adhérent.e : 82€
LICENCE FEDERALE ANNUELLE 27€
LE PERFECTIONNEMENT : 9-12 ans : LA FORMATION s'inscrit dans la continuité directe de l'ECOLE DE NATATION
Il s’agit surtout de proposer une séance supplémentaire afin de favoriser les apprentissages. A cet âge, l’augmentation de la carrure entraîne des proportions corporelles plus harmonieuses, la force s’accroît et la maîtrise physique s’améliore. C’est une période favorable pour l’assimilation de gestes plus précis. Le papillon peut déjà être abordé en commençant par des ondulations et des éducatifs. Le jeune nageur devra s’efforcer de constuire des compétences fondamentales (placement de la tête en crawl et en dos par exemple) qui seront réutilisées au cours de l’étape future de développement. L’objectif sera d’obtenir une bonne maîtrise des 4 nages, des départs et des virages à allure lente avec des bases solides de gainage et de coordination sur lesquelles le nageur pourra s’appuyer lors de l’entraînement.
Horaires
6 mois à 2 ans 1/2 :
Samedi 08h50 à 09h40
2 ans 1/2 à 5 ans :
Samedi 09h40 à 10h30
Tarifs
COTISATION TRIMESTRIELLE
1er adhérent.e : 92€
2ème adhérent.e : 82€
LICENCE FEDERALE ANNUELLE 27€
13-17 ans : LE DEVELOPPEMENT
Horaires
6 mois à 2 ans 1/2 :
Samedi 08h50 à 09h40
2 ans 1/2 à 5 ans :
Samedi 09h40 à 10h30
Tarifs
COTISATION TRIMESTRIELLE
1er adhérent.e : 92€
2ème adhérent.e : 82€
LICENCE FEDERALE ANNUELLE 27€
ECOLE DE NATATION FRANCAISE
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