Discipline très exigeante et complexe, elle demande une très grande force cardio-respiratoire ainsi qu’une grande énergie musculaire.
Les athlètes doivent être souples, puissantes, créatives et endurantes. Cette discipline demande de la concentration pour suivre le rythme musical, se déplacer et se repérer en trois dimensions dans l’eau. Proche de la danse, la nage synchronisée doit faire preuve de grâce, d’élégance et de beauté. La puissance physique est indispensable, ainsi que qu’un entrainement à l’apnée, car les nageuses sont majoritairement en immersion dans l’eau.
La synchronisation, et l’esprit sportif d’équipe sont requis.
La synchro form, notre section confidentielle « mamans paillettes » formée par un petit groupe confidentiel réservé aux mamans de nageuses dont la cohésion permet de partager avec leurs filles des moments duos émouvants lors du gala.
Horaires
GROUPE 1(à partir de 8 ans) Samedi 15h30 à 17h20 GROUPE 2 Samedi 16h50 à 18h40 GROUPE 3 Mercredi 16h45 à 19h00 Samedi 18h10 à 20h00 GROUPE 4 Mercredi 16h45 à 19h00 Vendredi 17h00 à 19h15 GROUPE 5 Mercredi 18h30 à 21h00 Vendredi 18h45 à 20h45 GROUPE 6 Mercredi 18h30 à 21h00 Vendredi 18h45 à 20h45
Tarifs
COTISATION ANNUELLE 1ère adhérente : 276€ A partir de la 2ème adhérente : 266€
LICENCES LOISIR Née jusqu’au 31/12/2009 : 15€ Née après le 01/01/2010 : 27€
L’USC Natation a le plaisir de vous inviter à participer à l’événement tant attendu par nos nageuses : le 45 ème gala de natation artistique
Nos nageuses ont beaucoup travaillé pour vous offrir un spectacle de qualité. Venez les encourager et partager ce moment unique en famille !
27 et 28 juin 2025
Piscine municipale des Canebiers
Priorité de réservation aux familles :
de 14h à 19h mercredis, vendredis et samedis
(hors dimanches et jours fériés)
A compter du 03/05 Parents groupes 1 & 2
A compter du 07/05 Parents de tous les groupes
Nous vous espérons nombreux pour soutenir nos ballerines et célébrer leurs performances
Nos nageuses de natation artistique se sont distinguées avec des résultats plus qu’honorables dont nous sommes très fiers !
La délégation Cagnoise a fait sensation en décrochant un beau podium grâce à son travail et son esprit d’équipe qui a brillé dans chaque chorégraphie !
Le groupe 3 a terminé 1er et 2ème dans sa catégorie 9/12 ans
Le groupe 5 a fini à la 1ère place
Le groupe 4 a terminé 4ème execo en catégrorie 13 ans et plus
Le groupe 6 a accompagné les groupes compétiteurs avec une belle présentation de ballet en ouverture de compétition.
Bravo à toutes les participantes et un immense merci à nos entraîneurs et supporters qui ont rendu cette aventure possible.